Die Erkältung ist eine Infektion der oberen Luftwege mit Viren, die besonders leicht auf andere Menschen übertragen werden können. Die Erkrankung ist normalerweise harmlos und dauert etwa eine Woche. Manchmal treten Komplikationen auf: Augen-, Nebenhöhlen-, Mittelohr-, Hals- und Lungenentzündung. Die Ursache dafür kann eine bakterielle Infektion sein, die zur bereits bestehenden Virusinfektion hinzukommt. In diesen Fällen sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Kalte Finger, Füsse, Nase oder Ohren in der kühlen Jahreszeit begünstigen die Entwicklung einer Virusinfektion – wahrscheinlich durch die Herabsetzung der Immunabwehr. Das Virus wird über eine Tröpfcheninfektion übertragen (Niesen, Husten). Da Erkältungsviren mehrere Stunden auf der Hautoberfläche überleben, ist es wichtig, sich nach dem Nase putzen die Hände gründlich zu waschen.

Symptome

• Brennende und rinnende Nase
• Erschwertes Atmen durch die Nase aufgrund geschwollener Schleimhäute
• Druckgefühl in den Ohren ist möglich
• Am Anfang der Erkrankung Müdigkeits- und Niedergeschlagenheitsgefühl. Leichtes Fieber und Husten können hinzukommen. Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen sind möglich

Behandlung von Erkältungen

Normalerweise reicht ein Besuch in der Apotheke. Ein Erkältungstee wirkt manchmal Wunder. Nasentropfen und Dampfinhalationen lassen die Nasenschleimhäute abschwellen und erleichtern so das Atmen. Die Apotheke verfügt über ein grosses Angebot an Erkältungspräparaten, Tees, Nasentropfen, Schmerzmitteln oder Inhalations-Zusätzen.

Vermeidung von Erkältungen

• Gründliche Hygiene der Hände ist wichtig. Dies gilt sowohl für Erkältete, als auch für Personen, die mit ihnen in Kontakt stehen
• Kälte und Feuchtigkeit vermeiden
• Saunabesuche und Kneippkuren scheinen Abwehrkräfte des Körpers gegenüber Erkältungskrankheiten zu stärken
• Ausgewogene vitaminreiche Ernährung